好心情～ ＝D

今天是悠闲的一天～

一手拿着香浓的三合一nescafe一边写着今天的心情

真是享受啊～ ^^ *（对，我就是对咖啡上瘾的笨蛋～嘻嘻～）

虽然不及那些周末去狂欢的家伙咯～（笑）

今天是woon的妈妈生日

他问我要不要和她妈妈说声“生日快乐”

我迟疑了。。因为我怕，除了“生日快乐”也不知道要说什么

结果还是说了～哈哈～

他妈妈还问我什么时候上去klang玩 ＝P

听某某人说，他妈妈跟我讲电话的时候笑到很开心喔～

都不知道是不是真的 ＝ ＝

过后woon还给妈妈盘问了一会儿 ＝P

妈妈:“全盘到来！！还不招供～～诱拐带了哪儿个良家妇女了！！

你这个风流的西门庆！！”

woon：“冤枉啊母亲大人～～犬儿这次是对薇薇认真的啦～

不然也不会带回来见母亲您呀～～”

妈妈：“认真认真！！你哪儿一次不这么说啦？！你每次到妓院玩就算啦～

这次绝不容许你玩清白人家！！”

woon：“母亲大人。。犬儿这次真的不是玩玩就算的！！请您相信您的宝贝儿子呀～”

妈妈：“既然你都这么说了！就信你最后一次！！要是你敢玩弄人家我就狠心把你阉了！！”

woon：“是的。。遵命。。”

＊以上纯属对白设计＊

哈哈哈～玩玩罢了哦～老公不要生气噢^^嘻嘻～muack～

好了～继续我的［ugly betty_season 1］咯～

最近在看这个＝D

© Just Kathie

幸福每一天 ♥

我不知道自己是不是能和你一直那样好好。。好好到老。。

但是，此时此刻我真的觉得好幸福。。

远距离恋爱很辛苦。。

永远在需要你的时候不在自己身边陪自己

同样的。。

我也陪不了你

我喜欢每天有你的想念伴我过每一天

我喜欢你那么的在乎我

我喜欢在你每天上课回来后的那通电话。。

让我可以在电话里陪着累到惨惨的你在我的轻声细语下悄悄入睡。。

我喜欢当我因为你睡着后关电话你醒后会跟我投诉为何关你电话不陪着你睡。。

傻瓜来的。。宝贝那里舍得吵醒累坏的你呢？

你自己还不是一样，人家睡着的时候就关电话。。还怪人家呢～

其实我们都一样的。。笨蛋^^

我也喜欢在webcam中凝视着你。。

能看着心爱的人是很幸福的事

喜欢偷拍你。。

想要收着你好多好多照片，让我在寂寞的时候可以拿出来想你～

喜欢你像大孩子一样逗我开心。。

你的笑和孩子气永远都是我开心的元素～

爱搞怪的你常常让我出乎意料的无奈但是是开心的^^

喜欢你唱歌给我听哦～

哈哈。。大概只有我才会喜欢你的歌吧～

＊明白啦～嘻嘻～＊

现在的每一晚都有你哄我入睡了。。

从不习惯到不能一天没你哄。。

笨蛋！！你宠坏我咯～～

以后别怪宝贝太粘你哦～嘻嘻^^

好喜欢看你睡觉的样子。。

好想给你深深的一个吻让你甜甜的睡到天亮。。

好想在早晨第一眼张开就看到老公睡在身旁。。

那我就可以用各种怪方法弄到老公起床为止＝P嘻嘻～

老公。。我好爱你。。

天天和你腻在一起是我最想的幸福。。

muack～

我可以牵着你的手走以后的路吗？

可以的话要在这个post给我comment答复我哦～

不然就不跟你好了～

期限24小时内！！

我是野蛮女友～blek＝P

© Just Kathie

woon,you will never be replaced

Baby i love you and I'll never let you go

But if I have to, boy I think that you should know 

All the love we've made can never be erased

And I promise you that you will never be replaced

Baby i love you and I'll never let you go

But if I have to, boy I think that you should know 

All the love we've made can never be erased

And I promise you that you will never be replaced

I love you, yes I do(yes I do)

I'll be with you as long as you want me to

until the end (the end) of time (of time)

From the day I met you I knew we'd be together 

And now I know I wanna be with you forever

I wanna marry you and I wanna have your kids

Thinking never compare to the feelings of your kisses

I can say I'm truly happy to this day

You make me think that I could live my life everyday

There's never been a doubt in my mind

That I regret ever having you by my side

But if the day comes that I have to let you go

I think there's something I should probably let you know

That everyday that I spend with you

And I will miss you cuz I'm happy that I had you at all

Baby i love you and I'll never let you go

But if I have to, boy I think that you should know 

All the love we've made can never be erased

And I promise you that you will never be replaced

Baby i love you and I'll never let you go

But if I have to, boy I think that you should know 

All the love we've made can never be erased

And I promise you that you will never be replaced

I love you, yes I do

I'll be with you as long as you want me to

until the end (the end) of time (of time)

© Just Kathie

theme hospital =D

好怀念这个game哦～

它是我玩过还蛮喜欢的game之一～

其他像harvest moon，sim park，sim tower也是我的fav^^

这些game都是很久以前的了。。

我承认啦！！我跟不上潮流的 ＝P

so what～～

woon他说帮我download theme hospital让我到他家玩时不会闷～

他好贴心呢～～还说会帮我download mac版的theme hospital呢～太开心了～

不过昨天好像有人玩theme hospital玩到丢人家在一边了哦。。＝P

嘿嘿～～算咯～原谅你^^

昨天开着webcam睡觉。。让你看到我睡觉的糗样了。。嘻嘻～～

谢谢老公每天都唱歌哄宝贝睡 ＝D

Lyrics | - SOMEWHERE OVER THE RAINBOW lyrics

因为有你每晚我都睡很稳^^

muack～爱你～

© Just Kathie

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這兩天找了 好多好多關於生活小百科， 保养及 健康 的~獲益良多~post 上來益街~哈哈 ＝D

關於那個民间偏方，呃。。我看你們還是三思而後行~

我只是無意間看到就想說放上來給真的很逼切很需要，真的走投無路的人參考哦！！

© Just Kathie

民间偏方八十例(仅供参考)

1、  怎么戒酒？ 取二两生杏仁放一小碗内。再加少许味精。再加凉开水泡成八分碗。两天后将泡好的杏仁味精水滴入一两白酒中喝两三口后感到头晕、呕吐。可戒酒。 2、  怎么戒烟？ 取一只成熟后的槟榔果，钻个小孔。往小孔中灌入一点烟袋油子。再将槟榔果放入凉水中浸泡三天后取出晒干。想吸烟时，闻一下棕榔果就不吸了。 3、怎么除去口臭？    取一两半花茶，早晚放入口中嚼汁吸入渣吐掉。一两半茶叶可嚼十余天。满口清香，除去口臭。不去根，可保持两三年不口自臭。 4、  怎么治脚臭、脚出汗？ 取一小块白矾放火上烧成桔黄包粉状。每晚用白矾粉擦脚掌心十分钟。连擦五六天，可保持三年内不臭不出汗。 5、  怎么治腋下狐臭？ 取一个蜘蛛网（要新拉的）用牛皮纸包好，放在瓦片上加热焙干研成细粉。当腋下出汗时（汗毛孔张开）将蜘蛛网粉抹在腋下。一次根除，男女一样。 6、  牙痛偏方（皇帝牙疼法） 古代皇帝牙疼不上药。怕人害死他。大臣太监们烧水。水越开越好，将毛巾放进热水中烫。然后将毛巾拧干喷上两三口老陈醋，再将毛巾贴在腮上一刻钟。牙立即不疼。可三年五年不疼。 7、  牙齿变白偏方 刷牙时在牙膏上放上一点点小苏达（面起子）连刷七八天牙齿洁白如玉。但药物过敏牙无效 8、  牙龈出血偏方 将胡罗卜蒸熟。一天吃两次，一次一根，连吃五六天。牙龈出血缺维生素C。胡罗卜中含大量维生素C，可维持数年不出血。 9、  鼻子流血怎么办？ 当鼻子流血时患者可放平躺下，将鼻孔相反的手高举。穴位封闭，血可止住，同时两鼻孔全流血，双手砸屁股，然后举双手投降。 10、              大便干燥怎么办？ 临时三天五日干燥可用大葱（硬一些）蘸少许香油或蜂蜜插入肛门上下抽动，立即见效。常年干燥喝老醋，饭前饭后一口醋，三天两日就泻肚，特效 11、              脚气偏方 将一两老醋放入锅中煮开，然后用韭菜蘸一点擦患处，出血最好，真菌杀死，醋烧到七十度以上高强杀菌。 12、              牛皮癣 取桔子皮在阳光下晒干磨成粉，一小勺桔皮粉加半小勺香油调均。直接涂在癣上，抽烟喝酒没关系，但忌鱼虾，连涂七次可见特效。 13、              耳聋、耳鸣 取一瓣大蒜抹在猫算子上猫自尿。每晚七时将猫尿滴入耳中，连滴三天六滴可治好耳聋。将蛇脖子后边的七寸烧成灰吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。 14、              控制糖尿病新方法 成熟后新玉米一斤煮成四碗开花粥，每晚喝一碗二两半。四斤煮十六碗，可控制血糖，加号在一二之间不上不下，效果好，长年喝效果更好。 15、              冠心病 取当年大青豆（黄豆的一种）一两煮的越烂越好，加一点盐，早晨八粒晚上七粒，连吃三五天可控制冠心病不发展，再发病适当加量服用。 16、              咽炎偏方 取干海带洗净，稍烫一下取出，用白糖腌两天后吃，每日三次为一付，一次一两，三付根除（九两海带，九两白糖）。 17、              口腔炎 方一：每天早晚各吃一个梨，连吃四天立即好转（梨要软一些） 方二：取一小块白矾放入杯中化水，一日嗽口两次，连嗽七天 18、              打呼咬牙偏方 睡觉时将含入口中（越大越安全）连含七八天不在打呼咬牙。 19、              癫痫（羊角疯） 取一条活蚯蚓，加少许白矾使蚯蚓吐出肚中脏物，洗净放入一大碗中，开水浸泡半个小时后喝水不吃蚯蚓，按此方法十天内用十条蚯蚓泡出十碗水喝下，可治愈癫痫病（犯病时开始是、用最好） 20、              偏头痛偏方（头晕脑涨） 将白色萝卜皮放入老醋中浸泡十分钟贴在左右太阳穴上，每晚二十分钟，可达速效，连贴六天，古称贵妃头疼法。 21、              治痔疮偏方 取尿素三两放入盆中，加一勺开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放小凳上腾，一次十分钟，一天三次，水凉加热尿素不用再加了，七天二十一次可治内外痔，混合痔，便血，脱肛。 22、              肝炎偏方 大红枣、花生仁、冰糖各一两。将花生仁先用水煮，后下大枣、冰糖，用小火同煮十五分钟，每日服一次，连服一月。 23、              气管炎偏方 棉花根四两（也可用茄子秧根六两代替）煎水，一次煎一大碗，加一点红糖喝下，一天一次，连喝七至十天，对哮喘病最有效，对气管炎，支气管炎不去根，但能控制三五年。 24、              治阴痒、肛痒偏方 老醋一斤加盐一两加热四十度后可洗，一天三次，半月全愈。 25、              打嗝偏方 柿子蒂一两半，水煎服（一天碗水煎开），一日早晚两次，七日全愈。 26、              失眠（睡不着觉） 将大葱白切碎放在小盘内，睡觉时将盘放在床头，不在太近，一尺左右最好，双脚用枕头垫起二寸高，连续六天可彻底治愈失眠症。 27、              心脏病偏方 每天早晚各吃菠萝一两，连吃七天后两年左右不犯病，犯病再接着吃，病重者一年吃两次，完全可稳定病情。 28、              视力减弱怎么办？ 桔子皮晒干，烤干均可撕碎作个小枕头，可拔火醒目，对视力减弱，近视，远视，青光眼，白内障，花眼，见风流眼泪都     有一定的疗效（桔皮要多些） 29、              鬼剃头、斑秃偏方 先将突然掉头发地方洗净（洗时水里加少量醋精以解毒）然后将老生姜切开擦患处，一次擦十分钟，一天两次，三至六天可长出新头发. 30、              皮炎偏方 将丝瓜叶搓患处，发红为止，每三天搓一次，三次即可，严重者天天搓，搓好为止。 31、              脑血栓偏方 方一：坚持天天吃大蒜以清血解毒 方二：二两海带洗净切小块加三两绿豆煮烂成粥再加一两老红糖，煮一次吃三天，每天早晨吃，九次二十七天一疗程。 32、              粉刺酒刺、青春痘 取蒲公英根二两熬水喝，一天二两一付，连喝九天治愈。 33、              鼻炎 将一瓣大蒜放老陈醋中泡三天，每晚切一小韦伯插入鼻中，四分钟拿出，连插七八天可控制鼻炎，但不能根除。 34、              高血压 买二两干海带洗干净放入六碗（中碗）凉开水中浸泡两天，海带分解出碘，两天喝完六碗水，半年不起压，海带用凉水泡数年有效。 35、              肾虚 取新豆角二两煮烂，加少许含盐，早晨空腹吃，连吃一个月，对男人四肢无力，头晕眼花，性欲低下，女人月经不调，白带异味都有明显疗效。 36、              脸上去斑法 取一两杏仁用水浸泡后去皮，捣烂如泥，加一个鸡蛋清调匀，每晚睡前擦脸，次晨用白酒将脸擦净，一般五六次可全去掉脸上各种斑，白酒要60度。 37、              胃病民间治法 取红皮鸡蛋壳二十个（农村笨鸡蛋）放在瓦片上焙干研末，加一点红糖水服用，饭前一小勺，一日两次，服完为止。 38、              跌打伤筋（童子尿） 将三两韭菜捣烂，少加一点小男孩尿，贴在伤处，连贴三次全愈，（十二岁以下男孩为童子） 39、              痢疾肠炎 四两死面馒头烧焦研面，两头紫皮大蒜捣烂成泥，二者拌匀，一日两次，连服三日全愈。 40、              贫血症 取新鲜猪肝六两，切片放瓦上焙干 研成细末，日服两次，饭前服，连服一个月可根治。 41、              治晕车、晕船偏方 取鲜生姜切一小片，用胶布沾在肚脐子上，立即不晕车、晕船。特效 42、              阳痿、早泄（金钢不倒方） 蜂蜜烧焦研成细末，一次一小勺加三小勺井水（乡下土井），三天一次，连服七次特效 43、              减肥偏方 二两乌龙茶，一日早晚饭后嚼两次，二两可嚼半月左右，汁吸入渣吐掉，效果特佳 44、              静脉曲张 向日葵盘越干越好，取一个熬水，十大碗水熬成一碗，喝，洗全可，六天一次，连续四次见大效。 45、              手脚干裂偏方 方一：一般干裂上、贴像皮膏就可以。 方二：严重干裂先将手脚用塑料布封一天一夜，然后用热水烫（热水中加醋精少许）再用塑料布封一天一夜 46、              少白头偏方 一斤蛤蜊皮煎水洗头，二大勺水煎成一大勺，每天晚上洗一次，连洗九次，此方只限十六岁以下的少年 47、              冻疮偏方 冬瓜皮二两，茄子根四两放一起煎水，三碗煎成一碗，每天早晚两次擦洗，一次十五分钟，八天全愈 48、              肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱 将土元（土憋子）七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜后，每晚七时喝七钱酒，并用拳头用力敲打患处七七四十九下，病重者多服几个疗程，这是李时珍的七七疗法 49、              肺结核偏方 一斤活蚕蛹焙干研成细末，每次五钱，一日两次，服完为止，效果明显 50、              风湿性关节炎 辣椒二两泡白酒二斤，泡七天后洗患处，一日早晚两次，半月特效 51、              酒糟红鼻子偏方 取秋菠菜籽一两放入半斤老醋中泡七天，然后将菠菜籽捣烂涂在鼻子上，一日涂三次，千万不要用手挤鼻子，七天彻底好了 52、              瘙痒怎么办？ 取一新姜切开擦脚心，男擦左女擦右，一次十五分钟，重者连擦三天 53、              骨质增生偏方 羊胫骨四根（脖子骨头）用火烧焦变成黄色捣碎研面，每日晚饭后用一两黄酒送服，连服十六日见大效，止疼效果最佳 54、              感冒偏方 生姜三两切片，胡椒十粒放入锅中烧开水一碗，再加三两红糖顶热喝完，然后盖上大被发汗，汗出透了，感冒彻底好了，古代称为姜片胡椒红糖仙人汤 55、              手脚麻木 黑木耳七钱，桃仁，蜂蜜各二两半共捣如泥装碗，放男孩蒸，分四天八次吃，效果特佳，孕妇不能使用 56、              掉头发，起头皮 大白菜根去泥洗净切小片放铝铜锅内加两勺水煮开后加少许醋精洗头，连洗七八次，可使头发柔顺，光亮，头皮消失，不掉头发，农村老太太用酸菜水洗头发就是这个道理 57、              灰指甲怎么办？ 将一瓣紫皮大蒜捣烂如泥，加少许白矾涂在灰指甲上，不要抹太厚，然后用塑料布封好，只需七八天有涨的感觉，就彻底好，但超过七十二岁人无效 58、              怎么去掉疤痕？ 芝麻杆一尺（从地面往上算）烧成灰加里一两香油调好，涂在疤痕处，一日一次，最好晚上，连涂十六天全愈 59、              乳腺炎怎么治？ 新鲜仙人掌（去刺）一两，白矾二钱共捣烂，敷于患处，干后即换 60、              脚鸡眼怎么办？ 将一小块胶布中间剪一小眼，贴在鸡眼上，小眼露出鸡眼，再上一点尿素，再用一块胶布压住，三天一换，换三四次 61、              前列腺炎 取三两干枣洗净放入砂锅中，三个公鸡肝去掉苦胆也放入砂锅中，三碗水熬成一碗，加一点盐调味，不能放辣椒面等辛辣物，三天熬一次，九天熬三次，共九两干枣，九个公鸡肝分三次服完 62、              类风湿症偏方 取鲜嫩的桑树枝一斤，切碎，拌一两黄酒上锅炒成黄色加水熬，一斤熬四大碗，早晚各半碗，连服六六三十六天见大效 63、              小儿夜哭 取茶叶一小撮，放入大人口中嚼碎吐在一小块布上贴在小儿肚脐上，小儿不哭不闹 64、              小儿尿床 韭菜籽半两，高梁米四两煮成粥，每天吃一，多服几日，服完治愈 65、              小儿厌食 每天早晚给小儿喝一杯温开水，水中加半小勺老醋，醋提高食欲助消化 66、              胆囊炎偏方 取玉米须子一两半（荫干）苦卖菜三两，蒲公英四两，水煎服（三碗煎一碗）一日一次，连服三十次 67、              小儿拉肚 浓茶叶水一杯加一两白糖，尽量多喝，效果好 68、              鱼刺卡喉怎么办？ 方一：口含老醋嗽口，连嗽七八次 方二：将活鸭子提腿头朝下，鸭口中吐出涎水，将鸭涎水滴入口中，特效 69、              神经衰弱偏方 大枣八两放入铁锅中炒糊，黑芝麻二两也炒糊，每晚四个大枣七八粒黑芝麻泡一大杯水（罐头甁也可）喝时加点老醋（半小勺）连喝一两月对神经衰弱，气色不佳，记忆减退有特效 70、              疝气偏方 取白胡椒粉半两加少许面粉加水调成糊状，直接涂于睾丸上，五分钟后睾丸发热，疝气消失，洗去面糊，永不复发 71、              女子闭经偏方 绿茶半两用开水冲泡一夜，次日加入白糖二两，一次饮下，一日一次，连服十六日，对体弱血虚引起的闭经特效 72、              女子月经不调偏方 月季花盛开时取十朵，用三碗水煎一碗水，加红糖半两，早晚各服一次，十朵为一次，连服半月三十次（月经期后服用，效果极佳） 73、              治白带、黄带、红带偏方 艾蒿叶半两煮水一大碗，八分热时加入一两老红糖，然后喝下（经后服用） 74、              蚊虫叮咬偏方 将新土豆切开擦叮咬处，不但止痒止痛，还能擦去痕迹，起包长疖子可用新土豆切片贴患处，连贴几次可消肿 75、              治浮肿偏方 将黄豆四两放锅里煮，煮的越热越好，加少许盐，吃豆也喝煮豆水，三天后浮肿开始消退 76、              长寿偏方 将一斤老醋，地斤白糖，三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天，然后顿顿吃饭时吃糖蒜，一顿吃三四瓣，糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药 77、              手掌脱皮偏方 大蒜一头去皮捣成泥，将蒜泥放在手掌上，双手合掌搓擦出现灼热感即可，一日三四次，半月全愈 78、              便秘偏方 猪血五两，菠菜一斤放入砂锅中炖汤喝，一日一次，连喝八日可治愈便秘 79、              手脚发凉偏方 狗肉一斤，生姜二两，加水煮烂，吃肉喝汤，半月治愈 80、              颈椎痛偏方 首先用手按住手腕处（男左女右）用拳头敲打曲池穴位一下，接着用拳头敲打大椎，左昆仑，右昆仑穴位，一处穴位敲打四十九下，一天早晚两次，连续敲打七天，血行风灭，舒筋活络，此方为日本穴位震动法 食物中毒与相克 下列食物不能同时食用，否则会发生中毒，甚至有愈来愈危险，不可大意！ 1、  鲤鱼与甘草，食则死亡 2、  狗肉与绿豆，食则涨破肚 3、  桃子与烧酒，食则昏倒，至死亡 4、  黄瓜与花生，食则泻肚 5、  茶煮青蛙，食则死亡，无法解救 6、  孕妇不能吃螃蟹，食则流产 7、  芥菜与兔肉，食则死亡 8、  鲫鱼与冬瓜，食则脱水 9、 牛肉与韭菜，食则中毒 10、鱼与红枣，食则脱发 11、鸡肉与李子，食则拉痢 12、黑枣与柿子，食则结石

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81条生活小窍门（新鲜出炉！绝对没看过）

1.打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了  　　2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。  　　  　　3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了  　　  　　4.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了  　　  　　5.说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了  　　  　　6. 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的  　　  　　7. 家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦  　　  　　8. 白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白~！  　　  　　  　　9. 背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了  　　  　　10. 维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长  　　  　　11. 用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。。。  　　  　　12. 口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。（酒瘾大的咽了也行）。每天若干次，几天就好  　　  　　13. 治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。  　　  　　这是好听一点的说法，我每次都跟别人说把盐放到温水里，从鼻子吸进去，再从嘴里吐出来，很多人都觉得很恶心，全都不相信，但我人格保证，我们家已经治好三个了。  　　  　　14. 想下歌的时候，很多网站只提供在线试听，但很多其实已经下载到了你的临时文件夹里（C:\Documents and Settings\zl\Local Settings\Temporary Internet Files），去里面复制，粘贴到其他文件夹就可以了  　　  　　15. 被蚊子咬了以后用圆珠笔绕着咬的包画几圈可以止痒  　　  　　16. 上海硫磺香皂，还可以拿来除腋下轻微的汗味哦！！！！  　　  　　我以前夏天会买一块，沾水厚厚的在腋下涂一层，要是干了就再加点水，这样浆起一天，晚上洗澡的时候，洗掉。这样一两次吧，整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。  　　  　　17. 以前手上总是长冻疮,擦药好了,第二年照样.后来我爹不知道哪里学的,在入冬以后,就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒.等水稍微凉一点就让我泡手. 这个的关键在于,水要尽量热,只要你受得了,越热越好. 不过别烫熟了哈.这样坚持了一段时间,我手就没再生冻疮.  　　  　　18. 慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙，我是这样做了两年从此断了。  　　  　　19. 煎鱼之前用姜擦下锅..就不沾啦  　　  　　20. 用肥皂水洗磁砖地板，效果那叫一个好呀  　　  　　21. 超级好东东——风油精！驱虫止痒，还可以去污渍，特别是原珠笔印，一擦就没了。  　　  　　22. 爽身粉洒在白球鞋表面，可以防脏。  　　  　　23. 粘性纸揭不下来的时候，用吹风机对着吹几分钟，很轻松就可以剥下来。  　　  　　24. 把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦！  　　  　　25. 肚子痛时，按虎口穴  　　  　　26. 长冻疮的把白萝卜切条用火烤焦，趁热擦拭冻疮处，每天一次，直至冻疮消失，同学试过，第二年没再长  　　  　　27. 痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被咬黑  　　  　　28. 喝不完的大瓶装可乐,可以到过来放比较不容易漏气哦,瓶口朝下，水就可以阻隔唯一的气口了  　　  　　29. 流鼻血的时候，可以用手沾冷水拍后颈,还可以勾住两手中指一段时间  　　  　　30. 有很多TX家里都有放久了受潮的茶叶～要是不严重就没有油的干净锅子，文火慢慢焙炒，只要2嘛分钟就OK了～要是不想喝了就用在冰箱的冷藏室内，找个布片把它包好，放在冷藏室一角，比专用的除臭剂环保多了～～一次放鸡蛋大一把就可以用2，3个星期～等他软趴趴的时候就可以丢掉了～或者用它清洗水槽！很好用哦～不要加水，就直接在水槽四壁摩擦～去油哦！

31. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速 
　　 
　　32. 女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。 
　　 
　　33. 用自己的口水涂在较小的外伤口上（尤其擦伤、划伤等），对愈合伤口非常有帮助。 
　　 
　　34. 听说用白萝卜切一段生的，在衣服上有锈迹的地方使点儿尽砸几分钟～用切口处砸，白萝卜汁一点点渗进去，然后把衣服搁置个几分钟～用清水加洗衣皂揉搓几下锈迹就掉了～TX可以试试～～ 
　　 
　　35. 化妆品窍门： 
　　 
　　睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水 
　　 
　　指甲油干了倒洗甲水 
　　 
　　指甲油冻过干的快 
　　 
　　中档保养品精华保湿露代替眼霜 
　　 
　　36. 吸盘吸不牢：1热水泡 2鸡蛋清 3 甜炼乳 
　　 
　　37．用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长,一星期见效~~(有空就涂) 
　　 
　　38. 夏天因为太热或者出汗吧,我背上都会长出小小的一粒粒的东西,用饱满的黄瓜或者芦荟睡前擦一次,不用洗掉.两三天就好了 
　　 
　　39. 被蚊子咬,最快的方法是用香皂沾水后涂一下 
　　 
　　40. 如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁，马上用湿纸巾擦，基本可以去掉不留痕迹（我的白色衣服已经实验过了）。 
　　 
　　41. 那种杯子如果因为泡茶留有茶渍，可以打湿后用信纸（不知现在还有人用吗）擦，非常管用，尤其是瓷杯。 
　　 
　　42. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。 
　　 
　　43. 有水钻的饰物上涂一层透明指甲油,水钻就不容易掉了 
　　 
　　44. 洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓 
　　 
　　一、可以去死皮 
　　 
　　二、可以减肥 
　　 
　　洗完澡后的皮肤灰常滴嫩。盐就是一般的食用盐。减肥的话就是在想要减的位置向下划 圈圈~ 
　　 
　　45. 消小腿肉的办法，倒立然后两腿做蹬自行车。我是每天蹬一首歌的时间，效果真的很好 
　　 
　　46. 坚持早上起来喝温蜂蜜水，皮肤会变好哟 
　　 
　　47. 如果眼睛长麦粒肿，用棉线缠住中指，套住后打个结，来回的扯动棉线。如果两只眼睛都长的话就缠住两只手的中指，方法同上。不知道我表达清楚了没有。这个办法很管用，老妈刚把老爸的麦粒肿治好了。麦粒肿用线绑中指根部是因为那是心包经和三焦经的经过的位置。如果到了后期有灌脓的迹象，出了刺激这个穴位外，还要随时用热毛巾热敷眼部，我的麦粒肿就是这样好的，很有效果。 
　　 
　　48. 因为和妈妈都超爱地毯 所以有些关于毯毯的处理方法～ 
　　 
　　1。 酱油、醋、牛奶、冰淇淋、饮料等弄脏了地毯，可以先用布沾温水挤干后吸取，再用酒精擦洗喔 
　　 
　　2。血渍弄脏地毯可用冷水擦洗，再用盐水或柠檬汁搓洗。不能用热水哦，因为血遇热便会凝固粘牢的 
　　 
　　49. 如果唱K唱过头了的话 回家记得几喝杯热柠蜜喔~~ 
　　 
　　50. 笔记本本不小心洒到了点水或是油什么的 可以暂时先用吹风筒吹下下 ，然后关机喔在没送到客服之前千万不要再开机用哦，这样利于修理哈 
　　 
　　51. 洗衣粉很伤鞋子哦 像Converse的帆布鞋的白色鞋头和4周的橡胶边边用牙膏刷 白很赞的，还记得不要阳光下爆晒喔 
　　 
　　52. 书或是资料被水弄湿了 稍稍擦干干 然后用比它厚重的书挤压好了 套上塑料袋 放进冰箱的冷冻层 让它和冰淇淋睡一觉过半天再拿出来 书会变会原来的样子喔 
　　 
　　53. 罗丽斯头油 
　　 
　　烫了十多年发了，每年两次，从不烧钱做保养，只是在洗完头擦干头发后抹一点这个头油。烫过的头发从来不开叉，头发干了以后又不用喷定型水，也不会蓬开。我原先以为是自己发质好，停用过或改用其它洋牌子，结果马上变黄干枯开叉。价格便宜，三块多钱，只是注意别抹太多，可能会感觉头发比较油。小的联华超市有售 
　　 
　　54. 每天一只羊眼+大枣+桂圆熬成的汤（一碗的分量就足够了），对于假性近视回复那叫一个效果好，对于真性近视，也有明显改善视力的效果，我就是属于后者。但是，每天这样吃容易上火，所以要注意啦！ 
　　 
　　55. 涂改液（修正液）弄在手上怎么办：用桔子皮或者橙子皮，挤出一点皮上汁液，擦擦就去除了 
　　 
　　56. 匡威这类帆布鞋怎么洗？ 
　　 
　　用柔软的布，其实丝袜就可以啦，配合洗洁精，洗的干净不伤鞋！ 
　　 
　　57. 百事可乐倒在厕所地砖上，半个小时去擦，去污垢，不伤地砖，不知道会不会奢侈。 
　　 
　　58. 川贝炖雪梨冰糖水，对咳嗽有奇效，川贝在中药店有售，每次10克这样，每天两次，要热热的喝下去，我上次咳嗽一个月吃药打针都没好，后来就是喝这个糖水没几天就痊愈了，身边朋友咳嗽听我用这个方子也好了。 
　　 
　　59. 猫猫要是长了猫癣，把患处的毛剃干净，然后每天抹上一种叫“克霉唑”的软膏或者药水，给猫咪口服维生素B1，便宜又显效。

60. 推荐下丝瓜水,自己家种丝瓜截藤也能接的,没的话TAOBAO上20块一瓶,400多毫升,超赞~我爱挖黑头什么的,挖了脸就红,用丝瓜水敷面膜第2天就基本上就没了,而且顺便收毛孔美白.直接淘宝上批发了一箱回家 
　　 
　　61. 夏天容易长痱子的人，经常用艾叶或金银花煮水洗澡，可避免起痱子，皮肤也变的滑溜，效果不错 
　　 
　　 
　　 
　　63. 下馆子吃饭，汤里自己搁点香醋，提味又有一定杀毒功效 
　　 
　　64. 秋冬干燥，洗头后吹到8分干在发梢抹点橄榄油，防干枯开叉，次日感觉不会毛躁哦，8过不要抹多了 
　　 
　　65. 咽喉上火干燥时早起喝杯淡盐水，要一口一口慢慢的咽下去，数日后自然痊愈 
　　 
　　风油精可以溶解很多有机物，修正液，粘在桌子上的粘胶，不过我没试过洗衣服 
　　 
　　感冒鼻子不通气可以用水杯或者水瓶的蒸汽熏，两分钟鼻子就通畅了 
　　 
　　风寒感冒可以用沸水泡艾，泡脚，效果非常好（艾就是端午节时插在门上的那种植物） 
　　 
　　66. 凡士林是好东西..对于很多嘴部皮肤敏感的同学可以拿来当润唇膏，很好用.. 
　　 
　　67. 用透明胶把指甲钳头一端包一圈，可以避免剪指甲的时候弹的到处都是 
　　 
　　68. 用凡士林按摩脚，然后穿袜子睡觉，第二天，给你一双粉嫩的脚。 
　　 
　　69. 睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢（轻薄的就可以），过会儿鼻子就通气了。 
　　 
　　70. 常吃番茄可以帮助顽固性便秘 
　　 
　　新买的沙锅 砧板（木制的）用水浸泡一晚可以防裂 
　　 
　　有茶渍的杯子用牙膏擦洗（前面有很多朋友说过 强调一下真的很有用） 
　　 
　　对付顽固油污用威猛先生（特别是清洗厨房瓷砖 一喷过几秒一擦就搞定 
　　 
　　71. 0.025%的维A酸乳膏：偶尔出个痘子，睡前涂在豆豆上，起来基本就消了。 
　　 
　　海普林：豆豆消了之后就消痘疤，这个是对付新生痘疤，无激素，有效果。 
　　 
　　玫瑰果油：不贵，涂疤痕效果不错，包括旧疤，曾经小腿上被磕的一个小印记现在基本消除了，不过得经常擦并且按摩。 
　　 
　　72. 给大家推荐一款真正非常好用又实惠到不行的面膜：雪完美 
　　 
　　这是国货，香港那边也很多人赞 作为一般保养的话真的很好 
　　 
　　是的，我从小长痘痘用了很多都不管用，大二的时候用了一瓶雪完美祛痘无印精华素和爽肤水，奇迹般的好了，很管用！！！ 
　　 
　　73. 买绵白糖，而不是白砂糖；找个干净的塑料小盒，放进去一部分绵白糖；然后放一些水，不要太多，也不要太少，与绵白糖大概1：3的样子；这样把白糖润湿主要是防止白糖的磨砂效果太强烈把脸磨薄；等到洗脸的时候拿过来直接用就可以了。 
　　 
　　1 先用水洗一下脸，把脸拍湿 
　　 
　　2 取已经润湿的棉白糖（约半汤匙的量或者你看着办吧）抹脸上，哪儿有印儿重点抹哪儿，其他部分当然也可以用。 
　　 
　　3 不要着急在脸上磨，先让白糖在脸上溶解一下，然后开始拿洗面奶开始洗脸，伴水轻轻按摩脸部，直至白糖完全溶解后，用清水洗净就可以了（也可以把白糖和洗面奶在手掌里先揉一下，然后一起用来洗脸）。 
　　 
　　4 如果你觉得洗的不是很干净，因为白糖可能有些黏，拿少量洗面奶再洗一下。 
　　 
　　一两天就有很明显的效果，几天下来效果很显著。 
　　 
　　敏感肌的MM可以拿先在身上的皮肤试下，如果感觉不好就不要啦。 
　　 
　　74. 家里的豆浆机做豆浆的时候留下来的豆渣不要扔掉，每天早晚用来洗一下脸，就是和着温水轻轻磋脸，洗干净以后再用冷水洗一下来收缩毛孔，那脸是又嫩又白啊。反正对我这种皮肤又油又干又敏感的人来说超好用，很清爽，又不会很干～ 
　　 
　　75. 夏天穿凉鞋磨脚后跟，用便宜的雪花膏和醋调一下，去死皮嫩肤特别好，妈妈常年这样涂脚底脚后跟，摸起来好嫩～～～～比偶用矬子挫效果好多了 
　　 
　　76. **清除黑头粉刺的方法** 
　　 
　　鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。 
　　 
　　**治疗流鼻血** 
　　 
　　流鼻血的时候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹口气，立刻止血！反之亦然。别问我两个鼻孔都流怎么办，如果你真的那么惨，建议你还是去医院吧. 
　　 
　　**治疗口腔溃疡** 
　　 
　　果嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。。。 
　　 
　　**赶走眼里的灰尘** 
　　 
　　眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。 
　　 
　　77. 扫地的时候地上有毛毛球球之类的扫不干净。如果家里有烂洞洞的丝袜，别扔，把丝袜套在扫帚上用水弄湿。再扫地的时候，毛毛球球、浮灰啥的都会粘在扫帚上，很干净很方便 
　　 
　　78. 3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用 
　　 
　　屈臣氏的椰子香浴油好用又便宜，用完以后非常滋润，我翘腿都翘不住，皮肤太滑鸟 
　　 
　　衣服上染了墨水用蔬菜汁可以搓洗干净 
　　 
　　淘米水（要用力搓洗米粒）底下的浆敷在脸上，干了以后搓脸可以去死皮 
　　 
　　用热饭团揉脸可以清除毛孔中的垃圾，坚持下去可以去黑头 
　　 
　　打开饭锅那一下的水蒸气是最补水的 
　　 
　　79. 鸡眼:无论鸡眼还是长在手指上或其它处类似的茧状物,拿烟薰,每天几次,联系个两三天,就好了~~回复如初,永不复发~~~这个偏方好像也是观音方中的,本人及朋友们亲身体验,超级有效 
　　 
　　80. 用完的牙膏看似挤不出来其实里面还有好多，我是捏着牙膏的两头，然后扣在随便什么桌面的边缘，使劲拉一下，由下往上，牙膏就都堆在上面了，这招很管用，不管是塑料管还是铝管，都可以再挤出一大堆。 
　　 
　　81. 喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。

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自制收缩毛孔面膜DIY

许多MM都因毛孔粗大而烦恼，其实在我们现实中也有很多材料可以拿来做收缩毛孔的面膜，今天小编就来叫大家做一款。

        材料：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。

　　做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶中。

　　用法：用时拿出摇匀，蘸湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。

　　收毛孔指数：★★★★★

　　美丽秘诀：迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉；苏 打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。

　　适用：油性和混合性肌肤的人士，痘痘易发的肌肤和日晒后肌肤也非常适合。

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珍珠粉能够改善肤色的五大原因

  1)珍珠粉，尤其是纳米珍珠粉，具有很强的清洁能力，可以吸附皮肤上的油脂污垢。很多人的肤色不好，部分原因是基础护理——尤其是清洁做得不好，如果选用的洁面乳不对，或者清洁能力不够强，则连最基本的健康肤色也无法呈现，但是在洁面乳中加入适量纳米珍珠粉，健康的肤色就可以立即显现，很快变得“白”起来。

　　2)纳米珍珠粉对紫外线有一定的防护能力，而且随着细度的上升，珍珠粉对于长波和短波紫外线的防护能力都增强了。大家都知道，紫外线对身体有一定的好处(可以促进维生素D3的生成，以利钙质的吸收，所以儿童如果不晒太阳会得佝偻病)，但是过多的紫外线却会刺激身体产生黑色素(晒黑)，让肌肤变黑——珍珠粉防护了紫外线，即减少了黑色素的生成，肌肤就白，不是吗?谁要是胆子大相信粉笔也能做到这一点，要不去试一试?

　　3)肤色与健康问题有密切地关系。有的人肤色发黄、发暗，追究一下原因，发现原来与睡眠不佳、健康状况不佳有非常大的关系，所谓治标先治本，只有解决这些原因才能让肤色变好，恰巧，珍珠粉有非常好的安神作用，还可以补充钙质、微量元素、多种氨基酸，从改善健康入手，提升肤色，可谓靓白肤色透出来。好象粉笔做不到的吧?

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祛除黑头粉刺的5种方法

 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇定皮肤外，还可以收缩毛孔。

　　秘方一： 蜂蜜水加蜂蜜洗面奶 肌肤快速变细滑

　　买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点儿和在洗面奶里面一起用来洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，可有效去除黑头，让皮肤变得又细又滑。

　　秘方二：番茄配柠檬 对黑头、粉刺特别有效

　　将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成，涂于脸上约30分钟洗去。可清除老化细胞，深层清洁肌肤，对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效，还有美白、镇定作用。

　　秘方三：蛋壳的薄膜

　　把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。重复几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

　　秘方四：盐加牛奶去黑头

　　每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始按摩面部(不可太用力)，半分钟后用清水洗去(注意时间不能太久)。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护皮肤，洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。

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爱吃香蕉的我们可要注意咯～

 香蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。 　　

        未熟透的香蕉易致便秘

　　大家都知道，香蕉未 成熟 时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。

　　当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

　　过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生 危害 。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。

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鸡蛋小知识

如何选购新鲜鸡蛋有三招 

 夏天已经到来，久置的鸡蛋轻易变质，如何选购新鲜鸡蛋便显得极为重要了。陈继兰向我们介绍了选蛋三步法：一看：鲜蛋的蛋壳上附着一层白霜，蛋壳颜色鲜明，气孔明显，反之则为陈蛋。二摇：用手轻轻摇动，没有声音的是鲜蛋，有水声的是陈蛋。三试：将鸡蛋放入冷水中，下沉的是鲜蛋，上浮的是陈蛋。

　　此外，对蛋壳颜色是否均匀、蛋壳是否光滑等指标也要注重。假如蛋壳颜色不均匀或者蛋壳比较粗糙，就有可能是不健康的鸡下的蛋，不要选购。

鸡蛋与哪些食物不要同食

1.鸡蛋与牛奶

　　牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

　　2.鸡蛋与豆浆

　　生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

　　3.鸡蛋与白糖同煮

　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

鸡蛋的主要营养成份有：

　　1.蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。鲜鸡蛋含的蛋白质中，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7%。

　　2.脂肪：每100克鸡蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。

　　3.氨基酸：鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。

　　4.其他微营养素：鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

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